Wanneer je zwanger bent, kan je verschillende cursussen volgen. Deze cursussen zijn er bijvoorbeeld om fit te blijven tijdens de zwangerschap, of om goed voorbereid je bevalling in te gaan. Dit artikel gaat in op de kosten van zwangerschapscursussen en de mogelijkheden voor vergoeding vanuit de zorgverzekering.
Kosten van Zwangerschapscursussen
De kosten voor het volgen van een zwangerschapscursus variëren aanzienlijk, afhankelijk van het type cursus en de frequentie van de sessies. Hieronder een overzicht van de geschatte kosten en hoe vaak de lessen plaatsvinden:
| Zwangerschapscursus | Geschatte Kosten | Frequentie |
|---|---|---|
| Zwangerschapsyoga | €150 tot €220 per cursus | 12 lessen |
| ZwangerFit | €10 per keer | Verschillend |
| Zwangerschapsgym | €100 tot €150 per cursus | 10 lessen |
| Haptonomie | €40 tot €80 per keer | 6 lessen |
| Mensendieck | €100 tot €150 per cursus | 6 tot 10 lessen |
| Borstvoedingscursus | €25 tot €40 per keer | 1 tot 2 keer |
| EHBO bij baby's en kinderen | €60 tot €300 per cursus | Verschillend |
Naast deze specifieke cursussen zijn er ook online platforms zoals cursusportaal, die een breed scala aan cursussen aanbieden voor een vaste prijs. Deze cursussen, die je thuis in je eigen tempo kunt volgen, worden vaak (deels) vergoed door de zorgverzekering.
Vergoeding vanuit de Zorgverzekering
Een zwangerschapscursus wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Echter, vanuit aanvullende pakketten bieden sommige zorgverzekeraars wel (gedeeltelijke) vergoedingen aan. Dit kan variëren van een vast bedrag per zwangerschap of per kalenderjaar.
Het is essentieel om je eigen zorgpolis te raadplegen om te zien of een zwangerschapscursus binnen jouw aanvullende verzekering valt. Controleer ook de specifieke voorwaarden die de verzekeraar stelt aan de vergoeding.
Eigen Risico
Een belangrijk voordeel van vergoedingen vanuit de aanvullende verzekering voor zwangerschapscursussen is dat hiervoor geen eigen risico geldt. Dit betekent dat je direct de vergoeding ontvangt zonder dat je eerst je eigen risico hoeft aan te spreken.
Voor Wie en Wat Wordt Vergoed?
De vergoeding is doorgaans bedoeld voor:
- Vrouwen die zwanger zijn en zich willen voorbereiden op de bevalling met een (online) cursus.
- Vrouwen die bevallen zijn en ondersteuning zoeken bij lichamelijk herstel met een (online) cursus.
Waar kunt u terecht voor een vergoeding?
Om in aanmerking te komen voor een vergoeding, dient de cursus gevolgd te worden bij specifieke instanties. Dit omvat onder andere:
- Een thuis- of kraamzorginstelling.
- Een verloskundigenpraktijk of gezondheidscentrum.
- Een gekwalificeerde zorgverlener die is aangesloten bij en voldoet aan de kwaliteitseisen van de vereniging Samen Bevallen.
- Een fysiotherapeut of oefentherapeut Cesar/Mensendieck.
- Een zorgverlener gekwalificeerd in hypnobirthing.
- Een zorgverlener aangesloten bij ZwangerFit.
- Een zorgverlener gekwalificeerd in psychoprofylaxe (angst voor de bevalling).
- Mom in Balance.
Na afloop van de cursus dien je de rekening en een bewijs van aanmelding in te dienen bij de zorgverzekeraar. Hierop moet vermeld staan bij welke organisatie of praktijk de zorgverlener is aangesloten en wat de kosten van de cursus zijn.
Voorbeeld: ZwangerFit in Hoogvliet
In Hoogvliet biedt ParaMedisch Centrum Hoogvliet diverse cursussen aan, waaronder ZwangerFit, MamaFit en Babymassage.
ZwangerFit
De ZwangerFit training bestaat uit actieve lessen met oefeningen gericht op het trainen van conditie en kracht, afgewisseld met ontspanningsoefeningen. Het coaching gedeelte biedt veel informatie over zwangerschapsgerelateerde klachten, problemen en houdingen. De training is volledig afgestemd op de belastbaarheid van de zwangere vrouw en heeft een maximale deelname van 10 deelnemers. De cursus omvat 9 weken training en coaching met een 10e inhaalweek.
De kosten voor deze ZwangerFit cursus bedragen €150,- inclusief BTW. Een vergelijkbare cursus wordt ook aangeboden voor €155,- inclusief BTW, met een focus op actieve lessen, conditie- en krachttraining, ontspanning, en informatie over zwangerschapsgerelateerde klachten. Deze cursus maakt gebruik van moderne fitnessapparatuur, muziek en diverse oefenmaterialen. Er wordt veel aandacht besteed aan de bekkenbodemspieren, rug- en bekkenklachten, en de bevalling.
Babymassage
De cursus babymassage is een vierweekse cursus die theorie en praktijk combineert rondom het masseren van de baby. De cursus is gericht op baby's van 6 weken tot 6 maanden oud en kost €85,- voor vier cursusdagen.
De MamaFit training, bestaande uit actieve lessen met oefeningen uit de aerobic en fitness, wordt elke donderdagavond van 18:00 tot 19:00 uur aangeboden op locatie Doggersbank (outdoor).
Overzicht van Vergoedingen (Indicatief)
Het is belangrijk te benadrukken dat het onderstaande overzicht een indicatie is van mogelijke vergoedingen en dat de werkelijke vergoedingen kunnen variëren. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Sommige zorgverzekeraars bieden vergoedingen tot een bepaald maximumbedrag per zwangerschap of per jaar. Voorbeelden van mogelijke vergoedingen zijn:
- €50,- per zwangerschap
- €100,- per jaar
- €200,- per jaar
Verzekeraars zoals a.s.r. en Laef! bieden specifieke abonnementen of vergoedingen, bijvoorbeeld voor de cursus Slimmer Zwanger.
De exacte percentages en maximale bedragen van de vergoedingen kunnen sterk verschillen per zorgverzekeraar en het gekozen aanvullende pakket. Het is altijd raadzaam om de polisvoorwaarden te controleren of direct contact op te nemen met de zorgverzekeraar.
Voor het vinden van een geschikte zorgverlener, zoals een fysiotherapeut of therapeut, kan de Zorgzoeker van de zorgverzekeraar geraadpleegd worden. Hierin staan alle zorgverleners waarmee afspraken zijn gemaakt en die voldoen aan de contractuele voorwaarden.
tags: #zwangerschapscursus #hoogvliet #met #vergoeding