Zwemmen, bewegen en ontspannen kan bij Optisport De Lieberg in Hilversum. Dit zwembad beschikt over een 25-meter wedstrijdbad, een doelgroepenbad en een whirlpool voor wellness. Hier kunnen ouders samen met hun baby of peuter genieten en bewegen tijdens de Liz en Wes spetterles.
Liz & Wes Spetterles: Kennismaken met Water
Tijdens de Liz & Wes Spetterles worden jonge kinderen spelenderwijs en met behulp van oefeningen stap voor stap vertrouwd gemaakt met water. Dit zijn de eerste stappen in het watervrij worden. De lessen creëren een belevingswereld voor de kinderen, waarin ze samen met Liz & Wes en hun vriendjes de wereld van water ontdekken.
Bij de eerste les is er de mogelijkheid om een startpakket aan te schaffen. Dit pakket bevat een Muziekdoos en het Spetterboekje, die aansluiten bij de leeftijd van het kind. In het boekje staan spelletjes en voorleesverhaaltjes, evenals informatie over de lessen. Na het succesvol afronden van de spetterlessen kunnen kinderen direct doorstromen naar de reguliere zwemles.
De spetterlessen zijn bedoeld voor kinderen van 3 maanden tot 4 jaar. Ze stimuleren de motoriek, coördinatie en ademhaling. Bovendien bieden ze een waardevolle gelegenheid voor Quality Time met je (klein)kind, gegeven door vak gediplomeerde instructeurs. Doorstromen naar de Zed & Sop zwemles is na deze lessen ook mogelijk.
Fases van de Spetterlessen
De leeftijdsgroepen tijdens de spetterlessen zijn opgedeeld om optimaal aan te sluiten bij de ontwikkelingsfase van het kind:
- 0 jaar - lopend: Hier ligt de focus op "Bewegen moet je leren".
- Lopend - 2 jaar: Deze fase staat in het teken van "Ontdekken".
- 2 - 3 jaar: Kinderen worden aangemoedigd om "Zelf te proberen en doen".
- 3 - 4 jaar: In deze fase gaan kinderen "Op zoek naar grenzen en zelfredzaam worden".
Meer informatie over de verschillende fases van de spetterlessen is beschikbaar.
Leren Zwemmen: Een Onderwateravontuur
Veel kinderen vinden waterpret heerlijk en het leren zwemmen kan een spannend onderwateravontuur zijn. In de lessen leren kinderen samen met mascottes als Zed de haai en Sop de zeester zwemmen. Ze beleven avonturen, zoals het zoeken naar een gezonken schip en piratenschatten.
Alle avonturen zijn beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen ontvangen. Bij aanvang van het zwemlestraject krijgen ze ook een schatkist, die gaandeweg gevuld wordt met edelstenen. Er worden zegels verdiend voor in het paspoort, en na het behalen van een diploma kan er een medaille worden gekocht die een speciale plek in de schatkist krijgt.
Met de reguliere zwemles kunnen kinderen in hun eigen tempo de zwemdiploma's A, B of C behalen. Er is een gekoelde kijkruimte aanwezig.
Babyzwemmen bij R&A: Baarn en Blaricum
Het is tegenwoordig al mogelijk om vanaf de leeftijd van 6 weken te komen babyzwemmen. Deze cursussen worden gegeven in kleine groepjes, waarbij een speciaal opgeleide zweminstructeur de begeleiding verzorgt tijdens het waterspel. Op een speelse wijze leert de baby de mogelijkheden en beperkingen van het water kennen en raakt vertrouwd met de omgeving.
De watervrijheid wordt ontwikkeld en het proces van vertrouwd raken met water verloopt stapsgewijs. Het babyzwemmen bij R&A wordt aangeboden in Baarn en Blaricum.
De Voordelen van Baby- en Peuterzwemmen
Samen zwemmen met je baby, dreumes of peuter is een leuke activiteit. Als ouder speel je een belangrijke rol bij het watervrij maken van je kind. Door samen te genieten en plezier te maken, raakt het kind op een positieve manier vertrouwd met water. De lessen bevatten leuke oefeningen en spelletjes op vrolijke muziek.
Baby- en peuterzwemmen is een krachtige stimulans voor de ontwikkeling. De beweegoefeningen zijn goed voor de motoriek en versterken het lichaam, terwijl de zintuigen volop worden geprikkeld. Essentiële vaardigheden zoals drijven op de buik en rug, adem inhouden, onder water gaan en op de kant klauteren, worden aangeleerd. Dit vormt een goede basis voor de reguliere zwemlessen.
De lessen worden gevolgd onder begeleiding van een gediplomeerde zwemlesgever. Samen zwemmen kan de band met je kind versterken. Het is ook mogelijk om met meerdere familieleden deel te nemen; man of vrouw, broertje of zusje zijn welkom. Hiervoor kan een extra kaartje online of aan de kassa worden aangeschaft.
Praktische Informatie voor het Zwembad
Alle zwembaden zijn ingericht op de allerkleinsten en beschikken over voorzieningen zoals aankleedkussens, luieremmers, een box en een magnetron om voeding op te warmen. Zwembandjes zijn niet nodig.
Praktische tips voor ouders:
- Trek de zwemluier pas aan in het zwembad.
- Om spugen tijdens de les te voorkomen, is het verstandig om minimaal één uur tussen het eten en het zwemmen te laten.
- Baby's met koorts, open wondjes, die recent een vaccinatie hebben gehad, of een oog- of oorontsteking, kunnen niet deelnemen aan de lessen.