Je borsten zijn een intiem deel van je lichaam. Bij de meeste therapieën en behandelwijzen worden ze daarom niet direct aangepakt. Toch kunnen de meeste klachten rond pijnlijke borsten verholpen worden door middel van manuele therapie. Het begint allemaal met een goede doorbloeding van de borsten.
Hormonale Veranderingen en Borstklachten
In de overgang neemt de productie van het hormoon progesteron af. Dit kan leiden tot gevoelige borsten. Om het tekort aan progesteron op te vangen, kan je lichaam tijdelijk relatief meer oestrogeen produceren. Wanneer oestrogeen het dominante hormoon is, kunnen klachten ontstaan zoals gezwollen, gespannen en zelfs pijnlijke borsten. Ook het klierweefsel in de borst kan veranderen, wat kan resulteren in cystes of een knobbelig aanvoelend borstweefsel. Hoewel deze verschijnselen meestal normaal zijn, kunnen ze ongerustheid veroorzaken, zeker bij het ontdekken van knobbeltjes.
Het is belangrijk om te weten hoe je borsten gedurende je maandelijkse cyclus veranderen, zodat je kunt herkennen of bepaalde veranderingen alarmerend zijn. Tegen het einde van de overgang ervaren de meeste vrouwen minder last van pijnlijke borsten en voelt het borstweefsel zachter aan. Vrouwen die hormoontherapie volgen of oestrogeendominantie hebben, kunnen echter meer activiteit in hun borsten ervaren.
De Rol van het Lymfatisch Systeem en Droogborstelen
Het lymfatisch systeem, bestaande uit lymfevaten en lymfeknopen, is essentieel voor het afvoeren van gifstoffen uit je weefsels en organen. Omdat lymfe geen eigen pomp heeft, is beweging cruciaal voor de goede werking ervan. Aangezien borsten niet uit zichzelf bewegen, is hun beweging afhankelijk van externe factoren. Droogborstelen van de borsten is een techniek die de lymfe stimuleert, toxines opruimt en de huid verbetert. Dode huidcellen worden verwijderd en de structuur van de huid wordt verbeterd doordat verstopte poriën weer opengaan, wat de ventilatie van de huid bevordert.
Het wordt aangeraden om de borsten twee tot drie keer per week met zachte bewegingen te borstelen. De huid kan even wennen aan deze behandeling, vooral bij een gevoelige huid. Vrouwen die een borstweefseltherapie hebben ondergaan, wordt geadviseerd om tussen de behandelingen door de borsten te borstelen. Dit advies geldt in principe voor elke vrouw.
VLOW®: Een Nieuwe Benadering van Borstweefseltherapie
VLOW® staat voor Veno Lymfatische Optimalisatie van Weefsel en is een geregistreerde methode en behandeltechniek die speciaal voor vrouwenborsten is ontwikkeld. Door middel van deze behandelingen wordt de doorbloeding van de borsten gestimuleerd, wat bijdraagt aan gezonde borsten. Een goede doorbloeding kan klachten van pijnlijke borsten verminderen en toekomstige problemen voorkomen. Een gezonde borst zou geen pijn moeten doen.
Veel vrouwen ervaren pijnlijke, knobbelige of hard aanvoelende borsten. Door de borsten op een specifieke manier te behandelen en de fascia te rekken, kunnen de borsten al na enkele behandelingen soepeler aanvoelen. Toxines worden afgevoerd en pijnlijke gevoelens kunnen verdwijnen. Borstweefseltherapie is gericht op het verminderen van borstklachten zoals pijn, verhardingen, oneffenheden, kleine cysten en opgezet weefsel, met name voor of tijdens de menstruatie. De therapie kan ook worden ingezet als voorbereiding op zwangerschap en borstvoeding.
Het is belangrijk te weten dat bij borstvoeding de baby een aanzienlijk deel van de aanwezige toxines uit de moedermelk binnenkrijgt. Borstweefseltherapie is een behandeling en geen massage. Door het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren via langdurige stimulatie van de doorbloeding, helpt de therapie de borsten gezond te houden of het herstelproces na bijvoorbeeld een borstkankerbehandeling te versnellen. Zwellingen en ontstekingen kunnen permanent verminderen en probleemgebieden kunnen pijnvrij blijven.
Dankzij borstweefseltherapie kunnen de borsten zachter, voller en meer eigen aanvoelen, wat het vrouwelijk zelfbeeld kan versterken. Borstweefseltherapie draagt bij aan het optimaliseren en behouden van de borstgezondheid.
Hoe werkt het lymfestelsel?
Borstzelfonderzoek en Vroege Opsporing
Wanneer een knobbeltje in de borst wordt ontdekt, kan dit bij veel vrouwen paniek veroorzaken, met de gedachte aan borstkanker. Echter, een knobbeltje wijst niet automatisch op borstkanker. Hormonale cycli, zoals tijdens de overgang of menstruatie, kunnen veranderingen in de borsten veroorzaken. Borstzelfonderzoek is een belangrijke methode om knobbeltjes tijdig op te sporen.
Tijdens borstzelfonderzoek is het aan te raden de armen op te heffen en de borsten in de spiegel te bekijken op veranderingen in grootte, huiduitslag of ingetrokken tepels. Vervolgens kan door middel van ronddraaiende bewegingen met de hand de borst onderzocht worden. Het is nuttig om te weten hoe je borsten er normaal uitzien. Verschillen in borstgrootte en ingetrokken tepels die al langer aanwezig zijn, zijn doorgaans normaal. Raadpleeg een arts bij het voelen van een nieuwe of anders aanvoelende knobbel, deukjes of putjes in de huid, of een verdikt strengetje dat naar de tepel loopt.
Borsten Tijdens Zwangerschap en Na de Bevalling
Tijdens de zwangerschap en na de bevalling ondergaan de borsten aanzienlijke veranderingen: ze worden gevoeliger, voller, soms pijnlijk of gespannen. Hoewel deze veranderingen veelvoorkomend zijn, wordt er relatief weinig over gesproken. Gevoelige borsten zijn vaak een van de eerste zwangerschapssignalen en kunnen aanhouden gedurende de zwangerschap en daarna.
Een zachte, goed ondersteunende zwangerschapsbeha kan verlichting bieden, maar soms is er behoefte aan meer. De BorstWeefselBehandeling (BWB) is een zachte, lichaamsgerichte behandeling die het borstweefsel ondersteunt, de doorbloeding en lymfestroom stimuleert. BWB is ontwikkeld als aanvulling op reguliere zorg en wordt aangeboden door speciaal opgeleide therapeuten. Veel vrouwen ervaren na afloop minder spanning, betere doorbloeding en een verhoogd lichaamsbewustzijn. Het platform boobcare.nl biedt informatie over borstgezondheid en een overzicht van BWB-therapeuten.
Is VLOW® Iets Voor Mij?
VLOW® behandelingen zijn geschikt zodra je borsten hebt. Voor personen jonger dan 18 jaar is toestemming van de ouders vereist. Behandelingen kunnen iets gevoeliger zijn tijdens de groei van de borsten. Er is geen leeftijdsgrens voor VLOW® behandelingen; het wordt aangeraden om met volgroeide borsten twee keer per jaar een behandeling te ondergaan om het borstweefsel in topconditie te houden en op de hoogte te blijven van de borstgezondheid. Hoe ouder men wordt, hoe meer onderhoud de borsten nodig hebben.
De grootte van de borsten maakt niet uit; iedere borst is welkom. De behandeling van grotere borsten kan soms iets langer duren. Vrouwen die zwanger zijn of willen worden, kunnen baat hebben bij borstweefselbehandelingen. Hoewel er tijdens de zwangerschap extra zorg voor de borsten nodig is, wordt vanwege de vrijkomende afvalstoffen aangeraden te wachten tot de 35e week van de zwangerschap met een behandeling. Een borstweefselbehandeling als voorbereiding op een zwangerschap kan bijdragen aan het verhogen van de vruchtbaarheid en helpt het lichaam een gezonde broedplaats voor een kind te worden. Bovendien kan een behandeling de vrouwelijke energie en kracht versterken.
Tijdens het geven van borstvoeding kunnen de borsten erg gevoelig zijn. Hoewel aanraking misschien niet direct aantrekkelijk lijkt, kan een borstweefselbehandeling juist dan heilzaam zijn. Niet alle VLOW® therapeuten behandelen borsten tijdens borstvoeding.
Na een borstverkleining kan een borstweefselbehandeling nuttig zijn om klachten te verlichten die door de operatie zijn ontstaan. Littekens mogen vanaf acht weken na een operatie behandeld worden, mits goed genezen.
Bij het dragen van siliconen implantaten mag alleen een gespecialiseerde VLOW® borstweefseltherapeut de behandeling uitvoeren. Deze richt zich op het gebied rondom de implantaten om spanning te verminderen. Er zijn therapeuten gespecialiseerd in het veilig behandelen van borsten met siliconen implantaten, ook ter ondersteuning bij explantatie.
Hoewel de behandeling speciaal is ontwikkeld voor de vrouwenborst, kunnen ook mannen met pijnlijke plekken in het borstweefsel baat hebben bij VLOW®. De behandeling is manueel en richt zich op het bindweefsel. Het is een zachte behandeling die ontspanning biedt, niet alleen in de borst, maar in het gehele bovenlichaam. Bij gezonde borsten is de behandeling doorgaans niet pijnlijk, maar kan gevoeliger zijn bij spanning, ontsteking of de aanwezigheid van afvalstoffen. De behandeling vermindert spanningen in en rondom de borst en kan zowel preventief als als nazorg na bijvoorbeeld een operatie, borstvoedingsperiode of borstontsteking worden ingezet.
Ondersteuning bij Vruchtbaarheid en Zwangerschapswens
Een borstweefselbehandeling kan ondersteunen bij een kinderwens, doordat de behandeling de hormoonhuishouding en menstruatiecyclus kan beïnvloeden, wat de vruchtbaarheid kan verbeteren. Een verbeterde doorbloeding zorgt ervoor dat de borsten in goede conditie zijn, wat de melkproductie na de zwangerschap kan bevorderen. Behandeling tijdens de borstvoeding is ook mogelijk, met name bij pijnklachten of gevoelige plekken.
De behandeling kan verlichting bieden bij pijnlijke borsten voor of tijdens de menstruatie, of bij PMS-klachten. Ook bij medisch gediagnosticeerde aandoeningen zoals kleine cysten, terugkerende ontstekingen, mastitis, mastopathie en fibroadenomen wordt een borstweefselbehandeling aanbevolen. Bij zorgen over de borsten is het raadzaam eerst een arts te raadplegen. De therapeut zal tijdens een consult niet alleen de borsten, maar ook het bovenlichaam behandelen.
Wanneer thermografie een indicatie tot zorg toont, kan een borstweefselbehandeling ondersteunend zijn. Als het moeilijk is om de borsten en vrouwelijkheid te accepteren, kan een behandeling helpen bij het herwinnen van een positief lichaamsbeeld. Het is essentieel om bij voorafgaande zorgen over (plekjes in) de borsten eerst een huisarts te raadplegen. Bij twijfel zal de therapeut dit bespreken en doorverwijzen.
Situaties die Uitstel van Behandeling Vereisen
In bepaalde situaties is het beter de behandeling uit te stellen: bij koorts of acute ontstekingen, acute mastitis (borstontsteking), tijdens chemotherapie of bestraling, en bij gebruik van hoge doseringen corticosteroïden. Indien er sprake is van medische behandeling, kan deze mogelijk botsen met een borstweefselbehandeling. De therapeut is ingeschreven in het kwaliteitsregister voor VLOW® therapeuten.
Meestal is een serie VLOW® borstweefselbehandelingen nodig voor een optimaal resultaat, met tussenpozen van ongeveer 4 weken, mede afhankelijk van de cyclus. Daarna kan het aantal behandelingen worden afgebouwd. Een VLOW® borstweefselbehandeling bevordert de algehele borstgezondheid.
De VLOW® Methode: Een Holistische Benadering
VLOW® is er voor alle vrouwen met borsten, ongeacht grootte, vorm of eventuele klachten. Of je nu jong of oud bent, blij met je borsten of niet, een VLOW® borstweefselbehandeling is altijd een goed idee. Het doel van de behandeling is het optimaliseren van de doorbloeding en lymfestroom van de borsten en het omliggende gebied. Dit stimuleert de afvoer van afvalstoffen en de aanvoer van zuurstof en nieuwe bouwstoffen, wat een boost geeft aan de borsten en het zelfhelende vermogen van het lichaam.
De VLOW® methode is een manuele behandelvorm, afkomstig uit de osteopathie. Het is een zachte en ontspannende aanpak, afgestemd op het gevoelige weefsel van het borstgebied. Het kan helpen om hartenzeer te verlichten en het gevoel van vrouwelijkheid te versterken, doordat het de hormoonhuishouding kan stimuleren en vrouwelijke energie en kracht kan vergroten. Dit kan leiden tot een diepere verbinding met jezelf.
Daarnaast kan het een positieve invloed hebben op de vruchtbaarheid. VLOW® is ook een vorm van selfcare, met name na een zware periode, bij neerslachtigheid of bij frustraties. Het borstgebied wordt gezien als de 'bumpers van het hart', en door behandeling kan de energie er weer gaan stromen. Bij een kinderwens kan het lichaam voorbereid worden op een zwangerschap door behandelingen gericht op het verbeteren van de vruchtbaarheid. Ervaring leert dat de kans op zwangerschap na deze behandelingen tweemaal zo groot kan zijn als bij medische ingrepen, en de kans op miskramen kan verminderd worden door verhoogde vitaliteit en veerkracht. De behandelingen verbeteren de stofwisseling, doorbloeding, afvoer van afvalstoffen en zorgen voor ontspanning, wat leidt tot gezondere eicellen en een nieuw evenwicht en vertrouwen.
Voor therapie is het gebruikelijk om meerdere keren terug te komen, met tussenpozen van een week, om het genezingsproces op gang te helpen. Herstel kan tijd kosten, maar soms is één behandeling al voldoende. Na de ovulatie kan een zachte, ontspannende en vasthoudende behandeling plaatsvinden, eventueel gecombineerd met een Wens-ritueel.
Aanvullende Natuurlijke Methoden voor Vruchtbaarheid
Naast borstweefselbehandelingen worden ook andere natuurlijke methoden aangeboden ter ondersteuning van vruchtbaarheid:
- Voetreflexologie: Beïnvloedt de gezondheid en processen in het lichaam veilig en effectief, met een sterke werking op minder goed functionerende organen. Kan een goede voorbereiding op een zwangerschap zijn.
- Baarmoeder/buikmassages: Speciale vruchtbaarheidsbehandelingen die de kans op natuurlijke zwangerschap verhogen.
- Voedingsadviezen: Gericht op de Chinese voedingsleer om het lichaam beter te laten functioneren.
- Moxabehandelingen: Gebruik van warmte via een kruidenstaaf om energieblokkades op te heffen.
Een VLOW® borstweefselbehandeling kan bijdragen aan een gezonde zwangerschap door het stimuleren van de doorbloeding en het reinigen van het lichaam. Het kan oude toxines verwijderen en de oestrogeenhuishouding reguleren, wat de vruchtbaarheid kan verhogen en het lichaam een gezonde broedplaats maakt. Bovendien versterkt het de vrouwelijke energie en kracht.
Een Vruchtbaarheids-Traject van 5x 60 minuten kost € 450,- (€ 90,- per keer), inclusief kennismaking, intake en de behandelingen. Na een miskraam kan men terecht voor zowel een Vlow behandeling als een littekenweefselbehandeling.
Littekenweefselbehandeling: Herstel na Chirurgie
Littekenweefselbehandeling speelt een cruciale rol in het herstelproces na chirurgische ingrepen zoals borstoperaties of keizersnedes. Lichamelijke klachten worden soms toegeschreven aan andere factoren, terwijl littekenweefsel de onderliggende oorzaak kan zijn. Dit onderschatte aspect van postoperatief herstel verdient aandacht, zowel voor fysieke genezing als voor mentaal-emotioneel welzijn.
Littekenweefsel kan subtiele maar aanhoudende ongemakken veroorzaken, variërend van pijn tot beperkte mobiliteit. Littekenweefselbehandeling kan deze klachten verlichten, wat leidt tot herwonnen comfort, vertrouwen en balans.
Bij baby's die na het laseren van een tongriem of lipriem restklachten ervaren, zoals spanning in het mondgebied of problemen met drinken, kan ScarWork een waardevolle, niet-invasieve oplossing bieden. Met ScarWork wordt het weefsel in en rondom de mond op zachte wijze gemasseerd en behandeld, wat spanning vermindert en de mobiliteit van de tong verbetert. Dit kan resulteren in comfortabeler drinken en meer ontspanning voor de baby. ScarWork is pijnloos, veilig en ondersteunt de natuurlijke functies van het lichaam.
Een positieve ervaring met een keizersnede littekenweefselbehandeling wordt gedeeld, waarbij de zorg rondom keizersnedes als een ondergeschoven kindje wordt beschouwd. De behandelingen maakten het litteken soepeler en gaven meer kennis over het litteken, wat aanleiding gaf om opnieuw een gynaecoloog te raadplegen.
De Verbinding tussen Borsten, Vruchtbaarheid en Vrouwelijkheid
Er bestaat een diepe verbinding tussen de borsten en de vruchtbaarheid van een vrouw, die al begint in de embryonale ontwikkeling. Het borstgebied en de voortplantingsorganen ontstaan uit hetzelfde weefsel (mesoderm), wat verklaart waarom gebeurtenissen in de baarmoeder effect kunnen hebben op de borsten.
Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde lopen energiebanen (meridianen) door het lichaam. Verschillende meridianen, zoals de levermeridiaan (essentieel voor menstruatiecyclus en hormonale balans), de maagmeridiaan (verbinding met de baarmoeder) en de niermeridiaan (ondersteunt levensenergie voor vruchtbaarheid), lopen over en langs de borsten. De Conceptievat meridiaan, die over het midden van de borstkas loopt, speelt een belangrijke rol in de conceptie.
De band tussen hart, borsten en baarmoeder wordt beschreven als een energetische dans. Het hart symboliseert liefde en emoties. De borsten staan voor zorg, verbinding, vrouwelijke energie en voeding. De baarmoeder is het centrum van creativiteit, levensenergie en intuïtie. Een balans tussen deze drie centra leidt tot een gevoel van volledige verbinding met zichzelf.
Borstbehandelingen gaan verder dan fysieke genezing; ze ondersteunen de energiestroom door de 'heilige driehoek' en de meridianen. Door goed voor de borsten te zorgen, wordt niet alleen de eigen gezondheid bevorderd, maar ook de verbinding met vruchtbaarheid en innerlijke kracht versterkt.
Therapeutische Borstwikkels worden aangeboden. Het borstgebied heeft van nature geen hoge doorbloeding, wat lokaal de doorbloeding kan verminderen. De VLOW® Borstweefselbehandeling kan de doorbloeding vaak langdurig verbeteren. De therapeut luistert naar het weefsel en behandelt oneffenheden die op dat moment opgelost willen worden.
Een borstweefselbehandeling duurt ongeveer een uur, met een intake en anamnese vooraf. De totale tijd binnen de praktijk is tussen de 75 en 85 minuten. Advies over borstgezondheid, leefstijl en voeding kan ook worden gegeven. Doorgaans bestaat een serie uit drie behandelingen met tussenpozen van 3 tot 4 weken, om het lichaam de tijd te geven te ontgiften en een nieuw evenwicht te vinden. Het doel is om het borstweefsel geheel los en vrij te krijgen, met optimale doorbloeding en drainage, zodat het zacht en pijnvrij aanvoelt. Het tarief bedraagt €98,00 per behandeling (60 minuten).
tags: #borstweefselbehandeling #natuurlijk #vruchtbaar