De meeste zwangere vrouwen bevallen liggend, oftewel in een horizontale houding. Met de opblaasbare CUB baarkruk is het echter ook mogelijk om zittend, dus in een verticale houding, te bevallen. Deze manier van bevallen biedt talloze voordelen en maar weinig nadelen. Zo verbetert het de doorbloeding, zorgen de weeën voor een sterkere en effectievere werking en helpt de zwaartekracht mee.
Wat is de CUB Baarkruk?
De CUB baarkruk, een afkorting van "Comfortable Upright Birth", is ontwikkeld door Cass McNamara, een verloskundige uit Engeland. Het is een comfortabele, opblaasbare ondersteuning, die lijkt op een poef, speciaal ontworpen om vrouwen te helpen bij een natuurlijke bevalling. Anders dan de klassieke baarkruk, die vaak alleen in het laatste uur wordt gebruikt, kan de CUB het gehele geboorteproces ondersteunen, zowel thuis als in het ziekenhuis.
De CUB bestaat uit twee gescheiden kamers die met een meegeleverde elektrische pomp binnen enkele tellen kunnen worden opgeblazen. Elke kamer is verdeeld in compartimenten, waardoor de CUB erg stevig en stabiel is en er verschillende houdingen op aangenomen kunnen worden. Zo kan de vrouw actief de houding zoeken en uitproberen die op dat moment het prettigste voelt. De CUB is zo ontworpen dat er een kleine inkeping is die precies voldoende ruimte geeft aan de baby om geboren te kunnen worden wanneer een vrouw erop zit. Er is echter ook voldoende ruimte voor de bolle buik, zodat er comfortabel overheen gehangen kan worden.
Voordelen van een Verticale Bevalling met de CUB Baarkruk
De verticale houding tijdens de bevalling biedt diverse voordelen:
- Sterkere en effectievere weeën: In de verticale houding zijn de weeën vaak intenser en productiever.
- Grotere bekkenuitgang: Wanneer een vrouw ligt, heeft haar stuitje niet de mogelijkheid om naar achter te bewegen om meer ruimte te maken. Rechtop bevallen vergroot de bekkenuitgang.
- Voorkomen van vena cava compressie: Op de rug liggen kan de onderste holle ader (vena cava) verdrukken, wat kan leiden tot duizeligheid of een naar gevoel door verminderde bloedtoevoer naar hart en hersenen. Dit wordt voorkomen in een verticale positie.
- Minder kans op kunstverlichting: Door de houding en de zwaartekracht werkt de bevalling vaak natuurlijker, wat de kans op het gebruik van pijnmedicatie, weeënopwekkers of een vacuümpomp verkleint.
- Betere druk op de baarmoedermond: Het hoofdje van de baby geeft meer druk op de baarmoedermond, waardoor er mogelijk minder vaak geperst hoeft te worden.
- Ondersteuning door partner: De partner kan heel dichtbij zitten en eventueel tegendruk geven in de onderrug.
- Minder kans op knip: De verticale houding kan de kans op een knip verkleinen.
- Actieve rol voor ouders: Jij of je partner kan de baby zelf aanpakken, mogelijk onder begeleiding van de verloskundige.
Mogelijke Nadelen van een Verticale Bevalling
Hoewel de voordelen talrijk zijn, zijn er ook enkele mogelijke nadelen bij het bevallen op een baarkruk:
- Iets grotere kans op inscheuren: De kans dat er tijdens de bevalling inscheuringen optreden, is op de baarkruk iets groter dan bij rugligging.
- Iets meer bloedverlies: Er is een kleine kans op iets meer bloedverlies.
- Comfort: Een bed ligt vaak comfortabeler, vooral als de persfase erg lang duurt.
- Zicht voor partner: Als de partner achter de barende zit, kan deze de bevalling niet direct zien. Een spiegel kan hierbij helpen.
Hoe gebruik je de CUB Baarkruk?
De CUB baarkruk gebruik je wanneer je mag beginnen met persen. Op dat moment is het belangrijk om een verticale houding aan te nemen. Benader de baarkruk van achteren en hurk neer; de kruk ondersteunt je benen. Tijdens de bevalling zit de verloskundige voor je met een spiegel om het proces in de gaten te houden en je baby aan te pakken bij de geboorte.
De CUB baarkruk biedt nog veel meer mogelijkheden: je kunt erop zitten, hangen, liggen en leunen. Tussen de weeën door is het, staand of op je knieën, een fijne houding om te rusten. Tijdens het geboorteproces zal elke vrouw op zoek gaan naar de meest comfortabele houding, vaak wisselend tussen staan, zitten, liggen of hangen. Deze bewegingen dragen bij aan een optimaal verloop van het geboorteproces.
Bevalling animatie
Huren of Kopen van de CUB Baarkruk
Bij CRUC kun je voordelig een CUB-support baarkruk huren voor een bevalling in verticale houding. De huurperiode bedraagt 5 weken, inclusief een badstof hoes en een luchtpompje. De huurperiode loopt van 3 weken voor tot 2 weken na de uitgerekende datum (week 37 t/m 42). De huurprijs omvat ook de retourzending via PostNL of DHL, zodat je de baarkruk eenvoudig en zonder extra kosten kunt terugsturen.
Om de huurperiode in te plannen, vul je de uitgerekende datum in. De baarkruk wordt dan 1-2 dagen voor de start van de huurperiode bezorgd. Tevens is het mogelijk om een baarkruk te kopen, met het voordeel dat deze bij een volgende bevalling opnieuw gebruikt kan worden.
Alternatieve Posities tijdens de Bevalling
Naast de CUB baarkruk zijn er diverse andere posities die de bevalling kunnen vergemakkelijken:
- Wandelen: Regelmatig wandelen, vooral in de laatste stadia van de zwangerschap, helpt om actief te blijven en kan de fysieke en mentale gezondheid ten goede komen.
- Trap lopen: Langzaam trappen lopen kan weeën stimuleren door de baby naar de baarmoederhals te verplaatsen, wat de ontsluiting vergroot.
- Zittende positie: Handig tijdens de vroege bevalling om te rusten en toch rechtop te blijven, wat de baby helpt in een goede positie te komen.
- Squatten: Een uitstekende positie die de gewrichten van het bekken kan openen. Het kan nuttig zijn om deze positie te oefenen of een hulpmiddel zoals de CUB te gebruiken.
- Knielen (op handen en knieën): Deze positie voelt extra comfortabel, vooral bij rugpijn. Het stelt je in staat mobiel te blijven en de heupen vrij te bewegen, wat de weeën aanmoedigt.
- Op de zij liggen: Effectief om de achterkant van het bekken vrij te laten bewegen, wat de baby kan helpen door het bekken te bewegen.
- Lunging (uitvalspas): Op één knie knielen met de andere voet plat op de grond. Deze positie rekt de gewrichten van het bekken en kan pijn in de heupen verlichten.
Al eeuwenlang baren vrouwen hun kinderen verticaal, wat de meest logische en natuurlijke houding is. Het beeld van liggend op de rug bevallen is ontstaan doordat artsen in die positie het beste zicht hebben. Tenzij er een medische indicatie is, kan een vrouw het beste een andere comfortabele houding aannemen.