Het stoppen met borstvoeding is een belangrijke stap voor zowel moeder als kind. Het vereist aanpassing van de baby aan fles- of bekerdrinken, nieuwe smaken en andere voedingspatronen. Hoewel dit proces niet altijd zonder slag of stoot verloopt, zal elk kind er uiteindelijk aan wennen. Een zorgvuldige afbouw van de melkproductie, gecombineerd met veel knuffels en aandacht, kan dit proces vergemakkelijken.
Geleidelijk afbouwen van borstvoeding
Wanneer u besluit om gedeeltelijk of volledig te stoppen met borstvoeding, is het raadzaam om dit stap voor stap te doen. Begin met het vervangen van één borstvoeding per dag door een flesje ontdooide moedermelk of kunstvoeding. Als uw baby ouder is dan zes maanden, kunt u ook een vaste voeding introduceren. Dit geleidelijke proces stelt zowel de baby als het lichaam van de moeder in staat om rustig te wennen aan de verandering.
Het is belangrijk om na elke aanpassing een aantal dagen tot een week te wachten voordat u de volgende stap zet. Dit geeft uw baby de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie en uw lichaam de kans om de melkproductie aan te passen aan de verminderde vraag. De totale duur van het afbouwen is afhankelijk van de frequentie waarmee uw baby nog drinkt en hoe uw lichaam hierop reageert.
Sommige moeders wensen borstvoeding te blijven geven, maar willen wel bepaalde voedingen afbouwen, zoals nachtvoedingen, of borstvoeding en werk combineren zonder te hoeven afkolven. Kunstvoeding en borstvoeding kunnen enige tijd gecombineerd worden. Hoe ouder de baby en hoe geleidelijker het afbouwproces, hoe groter de kans op succes.
Als u merkt dat uw melkproductie meer terugloopt dan gewenst, kunt u deze weer verhogen door uw baby tijdelijk vaker de borst aan te bieden of af te kolven. Mocht u onverwacht moeten stoppen met borstvoeding, bijvoorbeeld door medicijngebruik of een medische behandeling, dan kan afkolven helpen om de melkproductie geleidelijk te laten stoppen.
Geneesmiddelen om de melkproductie af te bouwen zijn over het algemeen niet effectief en kunnen bijwerkingen hebben. Het is daarom aan te raden om, indien mogelijk, de medische behandeling uit te stellen zodat u rustig kunt afbouwen, of tijdelijk af te kolven tot u weer borstvoeding mag geven.
U kunt op elk moment in het afbouwschema ervoor kiezen om het proces tijdelijk te pauzeren. De mate waarin uw melkproductie in stand blijft, hangt af van hoe vaak u nog borstvoeding geeft.
Mocht u spijt krijgen van uw beslissing om af te bouwen, dan kunt u uw melkproductie opnieuw stimuleren door vaker aan te leggen en eventueel extra af te kolven.
Professionele hulp en advies
Bij vragen of twijfels over het afbouwen van borstvoeding, of als het afbouwen niet comfortabel aanvoelt en u hierbij hulp wenst, kunt u advies inwinnen bij uw verpleegkundige, vroedvrouw of lactatiekundige. Ook de Kind en Gezin-Lijn staat klaar om uw vragen te beantwoorden.
Borstvoeding en werk combineren
Wanneer u na uw moederschapsrust weer aan het werk gaat, kan het afkolven op het werk noodzakelijk zijn om uw melkproductie in stand te houden. U heeft hiervoor recht op borstvoedingspauzes. Over het algemeen geldt dat hoe jonger de baby, hoe belangrijker het is om de melkproductie regelmatig te blijven stimuleren.
Als uw kind een jaar of ouder is, wordt de melkproductie stabieler. Veel moeders kunnen dan nog lange tijd doorgaan met slechts enkele borstvoedingen per dag. Als afkolven op het werk geen optie is, kunt u overwegen gebruik te maken van een verlofstelsel om de werkhervatting uit te stellen, of te kijken of iemand uw kind naar uw werk kan brengen zodat u borstvoeding kunt geven.
Indien dit niet mogelijk is, kunt u proberen de borstvoedingen tijdens uw werkuren af te bouwen. Houd er rekening mee dat u last kunt hebben van stuwing en lekkende borsten, en dat de melkproductie snel kan verminderen of zelfs stoppen.
Het combineren van borstvoeding en werk is mogelijk. Het is raadzaam om u goed voor te bereiden op uw werkhervatting en rekening te houden met de opvang van uw kind. Informeer naar uw rechten op borstvoedingsverlof of -pauzes.
Nachtvoedingen
Nachtvoedingen spelen een belangrijke rol bij het onderhouden van uw melkproductie en het voorzien van uw kind van voldoende voeding. Daarnaast bieden ze veiligheid en comfort, wat essentieel is voor het welzijn van uw baby. Zolang zowel moeder als kind zich hier prettig bij voelen, is het afbouwen van nachtvoedingen niet noodzakelijk.
Als de nachtvoedingen echter een belasting beginnen te worden en u behoefte heeft aan meer nachtrust, kunt u schema's raadplegen om borstvoeding gedeeltelijk of volledig af te bouwen. Op basis van uw eigen voorkeur en de voedingsbehoefte van uw kind, kunt u uw eigen afbouwschema samenstellen. Advies hierbij kunt u vragen aan uw verpleegkundige of vroedvrouw.
Omgaan met bijtende baby's
Rond de leeftijd van zes maanden krijgen de meeste baby's tandjes. De eerste tandjes vormen meestal geen probleem tijdens het geven van borstvoeding, aangezien de tong de onderste tandenboog bedekt. Wanneer echter de bovenste tandenboog doorkomt, kan een baby soms bijten. Dit bijten is meestal incidenteel.
Wanneer uw kind bijt, kan dit heftig zijn. Uw reactie hierop kan uw kind van streek maken. Het is belangrijk te onthouden dat uw kind niet opzettelijk bijt om u pijn te doen; het probeert mogelijk de pijn van doorkomende tandjes te verzachten.
Om het risico op bijten te beperken, kunt u uw kind voor de borstvoeding even op een gekoelde bijtring laten kauwen. Lokale pijnstillende middeltjes kunnen ook verlichting bieden; vraag hierover advies aan uw apotheker of arts.
Mocht uw kind toch bijten, haal het dan rustig van de borst, leg uit dat bijten pijn doet en onderbreek de borstvoeding gedurende 5 tot 10 minuten. Bied daarna de borst opnieuw aan, maar blijf consequent de voeding onderbreken telkens als uw kind bijt. Meestal is dit voldoende om het bijten te beperken.
Als uw kind vaker bijt, observeer dan het gedrag vlak voordat het bijt. Herkent u dit gedrag, onderbreek dan de borstvoeding. Als u merkt dat uw kind wil gaan bijten telkens wanneer de melkstroom vermindert, kunt u proberen de melkstroom te stimuleren door warmte, massage of borstcompressie. Controleer ook of u uw kind voldoende ondersteunt tijdens de borstvoeding.
tags: #hond #teef #moedermelk #stoppen