De uitdaging van de traktatie
Verantwoord, lekker en dan moet het er ook nog leuk uitzien: het is nogal wat, een traktatie bedenken voor op de crèche. Trakteren op het kinderdagverblijf voor een kind vanaf 1 jaar is een bijzondere gelegenheid. Het vieren van een eerste verjaardag is een mijlpaal, maar het is belangrijk dat traktaties gezond, veilig en passend zijn voor de kleintjes. Gezonde traktaties zijn niet alleen verantwoord, maar dragen ook bij aan de ontwikkeling van jonge kinderen.
Als je peuter jarig is, afscheid neemt van het kinderdagverblijf of er een broertje of zusje is geboren, is het gezellig om wat te trakteren. Loop je even vast met je ideeën? Geen zorgen! Wij denken met je mee. Gaat je kindje alweer richting de 2 jaar? Wil je je kindje graag meegeven dat gezonde traktaties net zo lekker zijn of is het verplicht vanuit het kinderdagverblijf om de snacks gezond te houden? Dat is gelukkig geen moeilijke opgave!
Gezonde en verantwoorde traktatie-ideeën
Gezonde traktaties zijn niet alleen verantwoord, maar dragen ook bij aan de ontwikkeling van jonge kinderen. De Schijf van Vijf vormt hierbij een belangrijk uitgangspunt. Denk aan kleine porties fruit zoals gehalveerde druiven, peer of een banaan. Ook een doosje rozijnen is een uitstekende keuze. Deze traktaties bevatten weinig calorieën, maar wel waardevolle voedingsstoffen. Door te kiezen voor producten uit de Schijf van Vijf, bied je kinderen iets lekkers én gezonds aan.
Knijpfruit
Makkelijker krijg je het niet, want de meeste knijpfruitzakjes zien er al hartstikke vrolijk uit. Doe er een lint omheen, een kaartje met de naam van je kind en klaar ben je. Een simpele traktatie maak je door je baby Kruidvat 6+ Bio Knijpfruit mee te geven naar de crèche: dit is lekker én gezond!
Rozijntjes
Altijd goed en je kunt er alle kanten mee op. Pak het doosje bijvoorbeeld in met een vrolijk papiertje en hang er een badeend aan. Of een vingerpoppetje, roltong, plastic boerderijdier, houten autootje, sambabal - keuze genoeg. Een andere gezonde traktatie maak je door een banaan door de helft te snijden en hem een leuk hoedje te geven. Dit doe je door een cirkel uit te knippen. Laat je kindje er stippen of iets anders leuks op maken. Knip het rondje tot de helft in en draai een hoedje. Teken een gezichtje op de banaan en het is een feestelijke traktatie!
Rijstwafels
Tegenwoordig kom je niet zomaar meer weg met een rijstwafel in een vrolijk zakje: er worden complete dierentuinen geknutseld van het verantwoorde tussendoortje. Ziet er vrolijk uit en je bent er in no time mee klaar. Bepaal zelf de portie met de lekkere Kruidvat 7+ Bio Maissticks en de Kruidvat 7+ Bio Naturel Mais Puffs door een grappige giraffe te knutselen en mais puffs hierin te stoppen. Dit doe je gemakkelijk door wat vlekken uit bruin papier te knippen, deze op een velletje plastic te plakken en hem op te rollen met hierin de mais puffs gestopt. Teken of plak hier een gezichtje op en voila!
Soepstengels
Ook zoiets waar je je creatieve knutselbrein op los kunt laten. Is het een vishengel? Een raket? Of toch een toverstaf? Kies voor eenvoudige en veilige opties, zoals volkoren soepstengels, die vaak voor veel kinderen geschikt zijn.
Fruitspiesjes en fruitfiguren
Denk aan kleine porties fruit zoals gehalveerde druiven, peer of een banaan. Fruitspiesjes met meloen, mango of aardbeien. Tover een banaan om tot een Minion met oogjes, een mond en een blauw papieren shirtje. Maak van een mandarijn ‘Nemo’. Of een kikker van komkommer.
Creatieve uitwerkingen voor de traktatie
Heb je zin om groter uit te pakken? Hier zijn enkele stappen voor een creatieve traktatie:
Stap 1: Gezichtje tekenen
Teken op de plek waar de ogen komen twee halve bolletjes met de ronding naar de bovenkant. Hieraan kun je met kleine streepjes wimpers tekenen. Dit zijn de oogjes! De mond teken je met een roze of rode stift. Je kan er ook voor kiezen om het gezichtje van internet te halen en uit te knippen of stickers te gebruiken.
Stap 2: De rok maken
Knip in een muffinvormpje vanaf de buitenkant een rechte lijn tot aan het midden.
Stap 4: Bloemetjes maken
Vervolgens maken we een kleiner bloemetje voor op de rok en een groter bloemetje voor het hoedje. De bloemetjes kan je uit gekleurd papier knippen of uitprinten en voorzichtig uitknippen. Dat staat lekker vrolijk!
Stap 5: Alles bevestigen
Plak beide bloemetjes vast met wat lijm. Plak het kleine bloemetje aan de zijkant aan de bovenkant van de rok. Het grotere bloemetje plak je aan het steeltje. Tada!
Bonustip: let op met decoratie die los kan komen zoals oogjes en snaveltjes die makkelijk kunnen loslaten als je deze erop plakt. Je wilt natuurlijk niet dat ze in een mondje terechtkomen!
Niet-eetbare cadeautjes en speelgoed
Tracteren hoeft niet altijd te draaien om eten. Vooral bij een kind vanaf 1 jaar zijn duurzame cadeautjes vaak nog leuker en praktischer. Denk bijvoorbeeld aan een klein leesboekje, stoepkrijt, klei of een mini bloempotje met een bloem- of groentezaadje. Deze cadeautjes zijn veilig, stimuleren de creativiteit en zijn leuk om te krijgen.
Mini boekjes
Kikker, Nijntje, Dikkie Dik of Woezel & Pip of Bumba. Bedenk een favoriet figuur en er zijn wel miniboekjes van te vinden. Natuurlijk al leuk om zo te geven, maar als je er ook iets te eten bij wilt doen, plak er dan bijvoorbeeld een zakje knijpfruit of doosje rozijntjes op.
Speelgoed voor de opvang
Een cadeau voor de hele groep is ook een geweldig idee. Een mooi prentenboek of een nieuw speeltje voor de opvang kan door alle kinderen gebruikt worden. Hiermee creëer je niet alleen een feestelijke sfeer, maar draag je ook bij aan het groepsgevoel. Zo wordt de traktatie extra bijzonder voor iedereen.
Bad speelgoed
Baby’s zijn dol op badspeeltjes. Hoe leuk om deze cadeau te geven aan de andere kindjes op de groep? Kleine kanttekening: veel kinderopvangen hebben regels rondom traktaties, check dus eerst of het geven van een badspeeltje als uitdeelcadeautje is toegestaan. Bij ons was het in ieder geval mogelijk en hebben we dit leuke cadeautje gegeven aan de baby’s. Op Bol.com verkopen ze dit soort badspeeltjes die je cadeau kunt geven.
Stoepkrijt en bellenblaas
Stoepkrijt is een leuke traktatie voor de wat oudere kinderen in de groepen van het kinderdagverblijf. Je kunt er voor kiezen om een leuke wikkel te maken voor om je stoepkrijtje heen zodat het een feestelijke geheel word. Ook hier zou je een leuke boodschap op kunnen schrijven. Jonge kinderen en baby’s kunnen gefascineerd kijken naar de prachtige bellen uit een bellenblaas. Je kunt een dunne bellenblaas kopen die je makkelijk kunt verpakken in een leuke traktatie. Of je kunt er voor kiezen om een wat bredere bellenblaas te kopen. Bij de bredere bellenblaas kun je eenvoudig een gepersonaliseerde wikkel ontwerpen die je om de bellenblaas heen doet.
Klei en puzzeltjes
Een klein potje klei is enorm leuk om te geven aan de kinderen van deze leeftijd. Het is goed voor de sensomotorische ontwikkeling en het prikkelt de fantasie. Hoe leuk zijn deze kleine dieren puzzeltjes. Ze zitten verpakt in een leuk, kartonnen doosje met een dier er op.
Belangrijk bij het kiezen van een traktatie
Portiegrootte is van groot belang. Een te grote traktatie is vaak onnodig en kan moeilijk eetbaar zijn voor kleine kinderen. Door te kiezen voor kleine, gezonde porties help je de kinderen een goede relatie met voeding op te bouwen.
Bij het kiezen van een kinderopvang is het belangrijk om meerdere locaties te bezoeken en goed te letten op de sfeer en de omgeving. Een rondleiding is een uitstekende manier om te zien hoe de groepen zijn ingedeeld, hoe de ruimtes eruitzien en om kennis te maken met de leidsters. Dit geeft je een gevoel van de werkwijze en de zorg die jouw kind zal ontvangen.
Bij het trakteren is het belangrijk om rekening te houden met de behoeften van alle kinderen. Vraag vooraf bij de opvang of er kinderen zijn met allergieën of speciale dieetwensen. Sommige kinderen eten bijvoorbeeld geen gluten, lactose of bepaalde dierlijke producten vanwege hun geloofsovertuiging. Door hier rekening mee te houden, zorg je ervoor dat alle kinderen kunnen meegenieten van de traktatie.
Als ouder kun je helpen door de traktatie aan te passen aan de leeftijd en het comfort van je kind. Onze pedagogisch medewerkers spelen een belangrijke rol in het begeleiden van kinderen naar een gezond en gevarieerd eetpatroon. Gedurende de dag geven zij het goede voorbeeld en stimuleren ze bewuste keuzes. Dit zorgt ervoor dat kinderen al vroeg een positieve relatie met voeding ontwikkelen.
Hoe ontstaan gaatjes in je tanden?
Wil je de pedagogisch medewerkers zelf iets trakteren? We waarderen het enorm als je dezelfde traktatie kiest als voor de kinderen. Wat dacht je van een lekkere fruitmandje of een mok met theezakjes als je in het gezonde straatje wilt blijven?