Als je borstvoeding wilt geven, heb je het belangrijkste wat je daarvoor nodig hebt al meegekregen van Moeder Natuur. Maar als je op een gegeven moment gaat kolven en dit praktisch, comfortabel en hygiënisch wilt houden, is een goede ‘uitrusting’ fijn. Wat heb je allemaal nodig als je borstvoeding geeft en kolft? Wat is noodzakelijk en wat is luxe? Waarom is een goede borstkolf belangrijk?
Borstvoeding geven gaat het beste als je zelf helemaal ontspannen bent. Zeker bij afkolven draagt dit bij aan een goede melkproductie. Een goede ‘uitrusting’ zorgt voor rust en gemak, waardoor je je ontspannen voelt.
Kwalitatief goede spullen zijn ook belangrijk voor de hygiëne. Denk bijvoorbeeld aan flesjes die goed schoon te krijgen zijn en eventueel in de vaatwasser kunnen, en zoogcompressen die je beha schoon- en drooghouden.
Tenslotte zijn de juiste spullen ook gewoon praktisch. Geen geknoei en gedoe, maar gemak en comfort. En de juiste materialen kunnen je heel wat tijdwinst opleveren.
Meer tijd voor je kindje én voor jezelf met een handsfree kolf
Hou je handen vrij voor je kindje, een momentje voor jezelf of om te multitasken tijdens het kolven. De handsfree kolven van Medela zijn ultra-licht, anatomisch gevormd en daardoor extra comfortabel en effectief. Ontdek alle kolven.
Wat heb je nodig voor borstvoeding?
Voor borstvoeding geven heeft Moeder Natuur je al goed uitgerust. Je hebt immers niet meer nodig dan een stel borsten en je baby. Toch zijn er een aantal andere benodigdheden die wel erg prettig zijn om bij de hand te hebben:
Zoogcompressen
Voor de meeste moeders zijn deze toch wel onmisbaar, als je tenminste over straat wil zonder twee natte vlekken in je kleding. Soms is een huilende baby in de supermarkt namelijk al genoeg om een toeschietreflex op gang te brengen. De zoogcompressen draag je in je beha en vangen de gelekte melk op. Er zijn varianten voor eenmalig gebruik en wasbare varianten op de markt. Kijk hierbij vooral wat je zelf prettig vindt.
Contactgegevens van een lactatiekundige
Het is fijn om al een nummer klaar te hebben liggen, mocht je tegen problemen aanlopen bij het geven van borstvoeding en hulp willen.
Voedingsbeha’s of -tops
Met voedingsbeha’s maak je het jezelf een stuk gemakkelijker, doordat je de cup eenvoudig om kan klappen. Gecombineerd met voedingskleding kan je op een gemakkelijke en discrete manier je borst tevoorschijn toveren en je kindje voeden.
Tepelzalf
Fijn om alvast in huis te hebben. Tepelzalf herstelt de vochtbalans en geeft je tepels en de omliggende huid een extra beschermlaagje. Hierbij heb je de keuze uit lanoline (ook wel wolvet en dus een dierlijk product) of een biologische crème of olie, wanneer je veganistisch of allergisch voor dierlijke producten bent. Je kunt het ook gebruiken bij (beginnende) tepelkloven of gevoelige tepels.
Lekschalen
Zo gaat er geen enkele druppel verloren.
Hydrogel pads
Deze pads zorgen voor verkoeling en verzachting tijdens de eerste dagen na je bevalling of bij intensief voeden. Ook fijn: ze ondersteunen het natuurlijke herstel van de huid, zonder dat je extra crèmes hoeft te gebruiken.
Wat heb je nodig voor afkolven?
Wanneer je borstvoeding geeft, wil je ook eens een dagje weg, of je gaat misschien weer aan het werk. Dan kan je je melk afkolven. Voor het kolven heb je wat meer dingen nodig:
Een goede borstkolf
Allereerst heb je een goede borstkolf nodig. Er zijn verschillende typen kolven:
- Professionele dubbelzijdige borstkolf: Om je borstvoeding na je bevalling goed op gang te brengen, gebruik je een professionele dubbelzijdige borstkolf. Deze helpt de melkproductie te stimuleren. Persoonlijke kolven die je kunt kopen zijn hier vaak niet voor geschikt. Meestal kom je deze professionele kolven in het ziekenhuis tegen, maar kun je ze ook zelf huren voor thuis.
- Compactere borstkolf: Wanneer je borstvoeding goed op gang is en je baby goed drinkt, kun je ook een persoonlijke, compactere kolf aanschaffen. Bedenk voordat je een kolfapparaat aanschaft hoe vaak je van plan bent om te kolven. Of je hem slechts af en toe gebruikt wanneer je een avondje weg gaat, of als je hem meerdere keren per dag gebruikt om tijdens je werk te kolven, maakt nogal een verschil in welke kolf het best bij jou past.
Een fles met borstvoedingsspeen
Deze heb je nodig om de afgekolfde melk te geven aan je baby. Ook leuk voor je partner, dan kan die zijn kindje ook eens voeden. Je kunt vanaf 4 tot 6 weken al beginnen met je baby kleine beetjes in de fles aan te bieden. Zo went je kindje eraan om ook op een andere manier gevoed te worden, en ook door iemand anders. Kies bewust voor de juiste speen, waarmee je borstvoeding en fles veilig kunt combineren. Er zijn systemen op de markt waarmee je kindje op eenzelfde manier kan drinken als aan de borst.
Extra flesjes
Hoeveel je hiervan nodig hebt, hangt er vanaf hoeveel melk je wilt bewaren. Als je een voorraadje moedermelk wilt aanleggen om in te vriezen, heb je er meer nodig dan wanneer je alleen overdag kolft om de melk ’s avonds of de dag erna te geven aan je baby.
Koeltasje met koelelement
Deze is nodig om je afgekoelde melk veilig in te vervoeren. Soms wordt deze meegeleverd bij de aanschaf van een kolfapparaat.
Moedermelkbewaarzakjes
Als alternatief voor flesjes, kun je ook zakjes gebruiken. Gebruik bij voorkeur moedermelkbewaarzakjes, dan weet je zeker dat het materiaal veilig (BPA-vrij) is voor je kindje. Er zijn zelfs varianten waarbij je heel eenvoudig kunt opschrijven of de afgekolfde melk van de dag (prolactine) of nacht (melanine) is. Wanneer je je kindje de juiste afgekolfde melk geeft, zal dit ook helpen je kindje op het juiste moment van de dag te slapen.
Flessenwarmer
Om de fles met afgekolfde melk op te warmen, is het gebruik van een flessenwarmer ideaal. Veilig en praktisch, omdat je zo zeker weet dat de melk op de juiste temperatuur is. Ben je juist op zoek naar een duurzamer alternatief, dan kun je ook kiezen voor een herbruikbaar moedermelkbewaarzakje.
De omgeving waarin je borstvoeding geeft
Het is misschien niet het eerste waar je aan denkt, maar ook de omgeving waarin je borstvoeding geeft heeft zo zijn vereisten. Vooral bij kolven of voeden op het werk is dit iets om goed op te letten. Thuis kun je het jezelf gemakkelijk comfortabel maken, maar ook op het werk is dit belangrijk.
Een goede kolf- of borstvoedingsruimte is een rustige ruimte, die van binnenuit af te sluiten is en waar je lekker kunt zitten. Bekijk hier je rechten met betrekking tot voeden of kolven op het werk. Ook bij borstvoeding in het openbaar is het goed om even een rustig plekje op te zoeken waar je gemakkelijk kunt zitten. Kijk hier voor meer tips bij borstvoeding geven in het openbaar.
Tips bij het uitzoeken van alle kolfspullen
Waar moet je nu precies op letten bij het uitzoeken van je borstvoeding- en kolfspullen? Wat is echt nodig?
Vraag je van tevoren af wat je daadwerkelijk nodig hebt
Twijfel je of je een bepaald product nodig hebt? Schaf het nog niet aan, het kan altijd later nog.
Vergelijk producten
Vergelijk verschillende producten met elkaar. Kijk wat je belangrijk vindt en kies de producten die bij jou passen. Zo kan een wat uitgebreidere dubbelzijdige kolf beter zijn als je van plan bent veel en lang te gaan kolven, en kan een handkolf voldoende zijn als je een enkele keer afkolft.
Let goed op hygiëne
Je kolfspullen tweedehands aanschaffen kan financieel aantrekkelijk lijken. Vanuit hygiënisch oogpunt kun je een aantal spullen echter beter nieuw kopen, zoals flesjes, borstschilden en je borstkolf. Niet alle systemen zijn goed gesloten of goed schoon te krijgen. Bovendien kan je aan de buitenkant niet zien in welke staat de kolf verkeert en hoe lang deze nog mee gaat.
Borstvoeding combineren met flesvoeding
Je afgekolfde melk kun je op verschillende manieren aan je baby geven. Vaak wordt een fles gebruikt. Drinken uit een fles is anders dan drinken aan de borst en je baby moet dat leren. Het is belangrijk dat je baby al een paar weken goed aan de borst drinkt voordat je gaat oefenen met de fles. Er bestaat geen fles of speen die ‘altijd werkt bij borstvoeding’ of die ‘beter past bij borstvoeding’.
Bij drinken aan de borst heeft je baby de regie. Dat is bij drinken uit de fles ook belangrijk. In de eerste (ongeveer drie) maanden zuigt je kindje reflexmatig en zal het waarschijnlijk goed lukken om uit de fles te drinken.
Tips voor het geven van de fles
- Laat je baby eerst event zuigen of sabbelen op de speen zonder dat er melk uitkomt. Dit kan door de fles wat lager te houden.
- Laat je baby af en toe pauzeren. Haal de speen uit het mondje en laat die op het onderlipje rusten. Laat je baby opnieuw aanhappen om verder te drinken.
- Wil je baby de speen niet loslaten, laat dan de fles zakken zodat er geen melk meer in de speen loopt.
- Wees alert op tekenen van stress bij je baby: gespreide vingers en/of tenen, melk die uit de mondhoeken loopt, zorgelijk kijken, hoofd wegdraaien of fles wegduwen, je baby schrokt, hijgt, hapt naar adem of haalt gierend adem.
- De lipjes strelen voordat de speen gegeven wordt.
- Je baby een beetje rechtop houden en de fles ongeveer horizontaal, zodat de speen net gevuld is met moedermelk.
- Een speen gebruiken waaruit de melk langzaam stroomt, zodat de baby langer doet over zijn fles en de zuigbehoefte bevredigt.
- Er kan ook een ander model speen gebruikt worden (plat of rond).
Hoe geef je een baby die borstvoeding krijgt flesvoeding? Kinderarts en gynaecoloog leggen uit hoe je een baby in een rustiger tempo flesvoeding geeft.
Medela moedermelkflesjes
De moedermelkflesjes van Medela zijn helemaal afgestemd op de behoeften van moeder en kind. Je kindje wordt niet blootgesteld aan schadelijke stoffen en het voeden verloopt vlot. Moedermelk is belangrijk voor de ontwikkeling van je kindje. Als je er zorgvuldig mee omgaat, bevat moedermelk alle natuurlijke vitamines en voedingsstoffen die een baby nodig heeft. Het is dan ook zeer belangrijk om voor het bewaren van moedermelk het juiste zakje of flesje te kiezen.
De moedermelkflesjes van Medela zijn gemaakt van polypropyleen en speciaal ontwikkeld om moedermelk lange tijd veilig te bewaren. Je kunt de melk rechtstreeks in de flesjes afkolven en zo lang als nodig bewaren. Ook fijn: het flesje kan direct worden aangesloten op een Medela kolf zodat je de melk niet hoeft over te gieten. Het flesje is gemaakt van polypropyleen, de veiligste kunststof om moedermelk in te bewaren en er zit altijd een afdekschijf en schroefdeksel bij. Zo kun je de Medela Moedermelkflesjes gegarandeerd lekvrij meenemen of bewaren in de koelkast of vriezer.
Glazen babyflessen als alternatief
Ben je op zoek naar een veilige en BPA-vrije babyfles voor je kleintje? Dan is een glazen babyfles een bewuste én duurzame keuze. In tegenstelling tot plastic flessen bevat glas geen schadelijke stoffen zoals BPA, ftalaten of microplastics. Glazen babyflessen zijn gemaakt van sterk borosilicaatglas. Dit materiaal is extra stevig, bestand tegen hoge temperaturen of breuk en neemt geen geuren of smaken op. Bovendien zijn glazen flessen hygiënischer. Ze krassen minder snel, waardoor bacteriën zich niet zomaar kunnen nestelen.
Waarom kiezen voor glazen babyflessen?
- 100% vrij van schadelijke stoffen: Glas bevat geen BPA, ftalaten, PVC, microplastics of andere stoffen die je liever niet in de buurt van je baby wilt.
- Geen geur- of smaakoverdracht: Glas is volledig geur- en smaakneutraal. Waar plastic flessen soms na verloop van tijd een gek luchtje of smaakje krijgen, blijft glas altijd neutraal.
- Behoud van voedingsstoffen: Moedermelk bevat waardevolle vetten en voedingsstoffen - en die blijven beter behouden in glas.
- Super hygiënisch: Glas is glad en niet-poreus.
- Geschikt voor baby’s met een gevoelige huid of allergieën: Voor baby’s met eczeem, allergieën of een gevoelige huid zijn glazen flessen een veilige keuze.
- Hittebestendig en stevig: Onze glazen babyflessen kunnen zonder moeite in de vaatwasser, flessenwarmer, sterilisator of zelfs kokend water.
- Milieuvriendelijk: Glas is 100% recyclebaar, en als een fles ooit stukgaat, kan het volledig worden hergebruikt.
Glas is wat zwaarder dan plastic, en dus wat minder handig bij handsfree kolven of als je kindje zelf begint met flesjes vasthouden. Ook kunnen ze iets warmer aanvoelen dan plastic flessen.
