Bij de GGD Groningen krijgt uw kind vaccinaties die beschermen tegen een aantal ziektes. Omdat jonge kinderen nog niet goed duidelijk kunnen maken wat ze willen, vragen we u om aan te geven wat u denkt dat prettig is voor uw kind. Uw rust straalt af op uw kind, waardoor het zich veiliger voelt. Afleiding kan de pijn van de prikken verminderen.
Hoe kunt u uw kind helpen tijdens de vaccinatie?
Communicatie en voorbereiding
Voor jonge kinderen is het vaak voldoende om een dag van tevoren te vertellen over de prik. Bij oudere kinderen kunt u dit een paar dagen eerder doen, zodat zij de tijd hebben om eraan te wennen. Maak er geen groot punt van, maar wees wel eerlijk. Vertel bijvoorbeeld: ‘Je krijgt morgen een prik. Waar gaan we naartoe? Wie geeft de prik? Waarom krijg ik de prik?’ Praat er samen over en bespreek ook hoe uw kind de prik het liefst wil krijgen. Vraag bijvoorbeeld of uw kind graag op schoot wil zitten of zelf op een stoel, wel of geen hand vasthouden, of wil hij/zij graag een favoriete knuffel mee.
Uit onderzoek blijkt dat het praten over pijn of het waarschuwen voor een vaccinatie tot meer angst en pijn kan leiden. Het is dus belangrijk om dit niet voor uw kind in te vullen. Als u helpende woorden of positieve taal gebruikt, zorgt u ervoor dat uw kind zich prettiger voelt.
Woorden maken verschil. Goed gekozen woorden kunnen rust geven en spanning verminderen. Als ouder/verzorger kunt u uw kind ondersteunen met woorden. Daarom is er een folder ‘Helpend taalgebruik’ gemaakt die tips geeft over wat u wel, of beter niet kunt zeggen.
Praktische tips voor tijdens de vaccinatie
Neem naar de locatie mee wat u nodig heeft tijdens het prikken, zoals voeding, speen, een boek of een knuffel. Een kind dat drinkt aan de borst of uit de fles voelt minder pijn van de prik. Een hongerig kind heeft meer last van het prikken.
Tijdens het prikken helpt afleiding om de spanning te verminderen. Praat samen over iets leuks, lees een boekje voor, tel samen af van 10 naar 0, kijk een filmpje of doe ademhalingsoefeningen. Kinderen kun je afleiden met speeltjes die ze leuk vinden. Vooral speeltjes met geluid, lichtjes en beweging helpen. Kinderen vanaf ongeveer 3 jaar kunnen tegen een molentje blazen.
Als u rustig ademt, voelt u minder van de prik. Als u rustig bent, voelt uw kind zich rustiger en veiliger. Bespreek wie zich het rustigst voelt om mee te gaan. Geef uzelf een taak: zoals hand vasthouden, over de rug kriebelen, bellenblaas vasthouden, kletsen over de laatste vakantie of een afleidend spelletje.
EMLA-crème of -pleisters en suikerwater verminderen de pijn van de prikken. EMLA-crème of -pleisters zijn geschikt voor alle leeftijden, ook voor oudere kinderen en volwassenen. Gebruik eventueel van tevoren een speciale pleister met een plaatselijke verdoving.
Wat te doen na de vaccinatie?
En na de prik is het natuurlijk tijd voor een groot compliment. Wat is uw kind stoer geweest! Zorg altijd voor een positieve afsluiting, hoe de ervaring ook was voor uw kind. Benoem wat goed ging, bijvoorbeeld dat uw kind de arm zo goed stilhield. Als u samen bespreekt wat goed ging, onthoudt uw kind het eerder als een positieve ervaring.
Troost uw kind na het vaccineren, zoals u dat gewend bent.
Omgaan met angst en spanning
Ervaring van de zorgverleners
Voor veel kinderen is een prik krijgen spannend en dat is heel normaal. Onze jeugdverpleegkundigen en doktersassistenten zijn ervaren om kinderen gerust te stellen en de vaccinatie zo soepel mogelijk te laten verlopen. Al onze medewerkers hebben een training gehad in zorgzaam vaccineren.
Speciale voorzieningen
Er is eventueel een aparte ruimte beschikbaar om de vaccinatie individueel te geven. Tijdens de groepsvaccinatiesessies in bijvoorbeeld een sporthal is er altijd een rustige ruimte ingericht voor kinderen die het vaccineren spannend vinden. In deze ruimte zitten ervaren medewerkers die met uw kind de stappen van het vaccineren doorlopen.
Wanneer uw kind echt extreme prikangst heeft, dan kunt u een afspraak maken op het inhaalspreekuur. Dit spreekuur is ook beschikbaar voor kinderen met gezondheidsproblemen.
Wat als het niet lukt?
Het kan gebeuren dat uw kind écht niet naar de groepsvaccinatiedag wil of durft te komen. Dwing uw kind dan niet, dat werkt alleen maar averechts. Neem even contact met ons op. We denken dan met u mee over een alternatief. Soms is de stap naar het vaccineren te groot. Dan schrijven wij de persoonsgegevens van uw kind en uw telefoonnummer op.
Meer informatie en contact
Online hulpmiddelen
Download en print het invulboekje (Pr)ik ben de BAAS. Bekijk thuis samen een video hoe het ‘groepsvaccineren’ bij onze GGD eraan toegaat voor kinderen tot 12 jaar en voor kinderen vanaf 12 jaar. Kijk het filmpje ‘Jij bent de baas van jouw brein’ om te zien hoe afleiding werkt.
Bekijk het dossier van uw kind tot 12 jaar oud in het Webportaal. Hier kunt u ook vragen stellen over de ontwikkeling of opvoeding van uw kind.
Telefonisch advies
U kunt ons bellen op 030-286 33 00 van maandag tot en met vrijdag tussen 8.30 en 17.00 uur. Wilt u de vaccinatie uitstellen of vooraf overleggen? Wij denken graag met u mee.
tags: #kind #voorbereiden #vaccinatie