In het eerste levensjaar van een baby wordt borstvoeding aanbevolen. Zowel bij borstvoeding als bij flesvoeding staat de behoefte van het kind centraal. Wanneer een baby honger heeft, zal hij dit laten merken door middel van signalen. Voordat een baby gaat huilen, geeft hij al signalen dat hij gevoed wil worden, zoals onrust, sabbelen op de handjes of smakkende geluiden. Het is belangrijk om deze signalen vroegtijdig te herkennen en direct voeding te geven. Houd er rekening mee dat sabbelen op de handjes ook kan duiden op een zuigbehoefte.
Niet elke baby drinkt even vaak en even veel. Pasgeboren baby's hebben gemiddeld elke 2 tot 3 uur voeding nodig, omdat hun maag nog erg klein is (ongeveer zo groot als een kers). Rond de leeftijd van 6 maanden willen de meeste baby's ongeveer 4-5 keer per dag een fles. Dit aantal neemt af naarmate er meer vaste voeding, zoals fruithapjes, wordt geïntroduceerd.
Voorbereiding en toediening van flesvoeding
Op de verpakking van flesvoeding staat aangegeven hoeveel maatschepjes poeder en water er gebruikt moeten worden. De benodigde hoeveelheid voeding per keer is afhankelijk van de behoefte van de baby. De hoeveelheden op de verpakking zijn gemiddelden voor een bepaalde leeftijd. Het is belangrijk om de bereiding van flesvoeding hygiënisch te werk te gaan.
Stappen voor het bereiden van flesvoeding:
- Was uw handen grondig.
- Zorg dat de fles goed schoon is.
- Raadpleeg de verpakking van de kunstvoeding voor de juiste verhouding tussen water en poeder.
- Vul het flesje met koud kraanwater. In Nederland is het meestal niet nodig om het water eerst te koken, tenzij er specifieke redenen zijn (bijvoorbeeld loden leidingen of twijfel aan de waterkwaliteit).
- Verwarm de fles tot een temperatuur van 30-35°C. Dit kan met een flessenwarmer, een pannetje met warm water of kort in de magnetron (let op de aangegeven tijden per hoeveelheid).
- Voeg de voeding toe met behulp van het meegeleverde schepje. Gebruik geen extra schepjes of schepjes met een 'kop' erop, aangezien dit schadelijk kan zijn.
- Sluit de fles en schud deze zachtjes.
- Controleer altijd de temperatuur van de melk door een druppel op de binnenkant van uw pols te doen.
- Gebruik de bereide voeding binnen één uur.
- Laat uw kind niet langer dan een halfuur drinken en gooi eventuele restjes weg.
De juiste houding en techniek bij het voeden
Neem uw baby op schoot in een rustige omgeving. Houd de baby een beetje rechtop en de fles horizontaal, zodat de melk rustiger naar de maag stroomt. Zorg ervoor dat de lippen van de baby naar buiten krullen om het brede gedeelte van de speen te omvatten. Houd de speen gedurende de hele voeding gevuld met melk om te voorkomen dat de baby te veel lucht binnenkrijgt.
Een voeding duurt doorgaans 20 tot 30 minuten. Forceer uw baby niet om de fles leeg te drinken; de baby geeft zelf aan wanneer hij genoeg heeft gehad. Dit kan blijken uit het wegdraaien van het hoofd, het laten lopen van melk uit de mondhoeken, onrustige bewegingen of het niet meer gretig happen.
Voeden in zijligging
Sommige baby's hebben moeite met het verwerken van voeding wanneer ze op de rug liggen, wat kan leiden tot knoeien, kloek-geluiden of verslikken. Voeden in zijligging kan dan een uitkomst bieden. Deze houding is vergelijkbaar met drinken aan de borst en heeft verschillende voordelen:
- De voeding loopt minder snel naar de maag.
- De baby kan makkelijker ademen, omdat de voeding niet direct achterin de keel loopt.
- De coördinatie van zuigen, slikken en ademen verloopt soepeler.
- De baby verslikt zich minder snel.
Bij het voeden in zijligging dient de baby in een ronde houding te liggen, met de schouders naar voren (foetushouding) en de handen bij elkaar. Het hoofdje ligt hoger dan de billen, en de billen liggen tegen de buik van de verzorger aan. Een voedingskussen en/of voetenbankje kan hierbij ondersteuning bieden.
Signaleren van honger en verzadiging
De kunst is om de hongersignalen van uw baby vroeg te herkennen. Wanneer een baby honger heeft, kan hij onrustig worden, op zijn handjes sabbelen of smakkende geluiden maken. Huilen is vaak een signaal dat de honger al wat groter is geworden. U weet zeker dat uw baby voldoende drinkt als hij levendig en tevreden is, ongeveer 6 natte luiers per dag heeft en goed groeit.
Een baby geeft zelf aan wanneer hij genoeg heeft gehad. Stop met voeden als uw baby niet meer wil. Dit voorkomt spugen en overvoeding. Het is normaal dat een baby af en toe een beetje voeding teruggeeft, vooral na het boeren. Spugen kan ook het gevolg zijn van te veel of te gulzig drinken.
Boeren en spugen
Tijdens en na de voeding kan het nodig zijn om uw baby te laten boeren om ingeslikte lucht kwijt te raken. De behoefte hieraan verschilt per kind. U kunt uw baby laten boeren door hem na de voeding rechtop op uw schouder te leggen en zachtjes over zijn rug te wrijven of te kloppen. Een andere methode is om de baby op uw schoot te zetten, iets naar voren te laten buigen met de kin op uw hand ondersteund, en zachtjes over de rug te wrijven of te kloppen.
Als uw baby snel drinkt, kan een speen met een klein gaatje helpen om verslikken te voorkomen. Als er na het boeren wat melk mee komt, is er meestal niets aan de hand, tenzij het veel is. Spugen kan het gevolg zijn van te veel of te gulzig drinken.
Flessen en spenen
Er zijn diverse soorten flessen en spenen verkrijgbaar. Begin met een speen die past bij de leeftijd van uw baby. Sommige baby's hebben moeite met een speen met een te groot gat, waardoor ze zich verslikken of te snel drinken. In dat geval kan een speen met een kleiner gaatje uitkomst bieden. Flessen met een brede hals lijken meer op een borst en kunnen een overweging zijn als u borstvoeding en flesvoeding wilt combineren.
Er zijn verschillende typen spenen, zoals de ronde flesspeen die lijkt op een tepel, en de dental speen voor baby's met een sterke zuigkracht. Spenen met een 1-2-3 notering bieden verschillende standen voor de melkstroom en zijn geschikt voor baby's vanaf drie maanden.
Het is aan te raden de speen elke 6 weken te vervangen, of eerder als deze tekenen van slijtage vertoont, zoals barstjes.
Schoonmaken van flessen
Spoel de fles, ring en speen direct na het voeden om met koud water. Spoel ze daarna na met warm water om zeepresten te verwijderen en droog ze af met een schone doek. In de thuissituatie is het meestal niet nodig om de flessen en spenen dagelijks uit te koken, mits ze zorgvuldig zijn schoongemaakt. In het ziekenhuis, met name op de afdeling Neonatologie, gelden soms andere richtlijnen voor het schoonmaken en uitkoken.
Ontlasting en vitamines
Het ontlastingspatroon van een baby die flesvoeding krijgt, verschilt van dat van een baby die borstvoeding krijgt. Een baby die flesvoeding krijgt, heeft doorgaans ongeveer één keer per dag een poepluier met een vastere ontlasting. Als de ontlasting droog en hard is, kan dit wijzen op een vochttekort. Het toevoegen van wat extra water aan de voeding kan dan helpen, maar overleg dit eerst met een zorgverlener.
Naast flesvoeding heeft uw baby extra vitamine D nodig. Vitamine D is essentieel voor sterke botten. Wanneer u minder dan 500 ml kunstvoeding per dag geeft, is ook extra vitamine K nodig voor een goede bloedstolling. Deze vitamines zijn te koop bij de apotheek of drogist en worden meestal vanaf een week oud gegeven.
Flesvoeding als alternatief voor borstvoeding
Flesvoeding is een goed alternatief als u geen borstvoeding kunt of wilt geven. Het is belangrijk om de voedingssignalen van uw baby goed te observeren en op verzoek te voeden. De eerste uren na de geboorte zijn cruciaal voor het hechtingsproces, waarbij huid-op-huidcontact wordt aangemoedigd.
Het geven van flesvoeding kan, net als borstvoeding, een moment van hechting en nabijheid zijn. Zorg voor een rustige omgeving en neem de tijd voor elke voeding. Het is belangrijk om alert te zijn op de signalen van uw baby en de voeding aan te passen aan zijn behoeften.
Zo maak je een flesje klaar | Kraamvragen | Alf. 1 | Kruidvat
Sabbelzakjes en alternatieven
Er bestaan ook zogenaamde sabbelzakjes, waarin stukjes fruit kunnen worden gedaan. Dit kan een handige manier zijn om uw baby kennis te laten maken met vaste voeding zonder dat u bang hoeft te zijn dat hij zich verslikt. De meningen over het gebruik van sabbelzakjes zijn verdeeld; sommigen zien het als een fijne aanvulling, terwijl anderen de voorkeur geven aan het leren kauwen op vast voedsel.
tags: #sabbelaar #voor #babyvoeding